admin_luci

/admin_luci

About admin_luci

This author has not yet filled in any details.
So far admin_luci has created 13 blog entries.
5 02, 2016

Piure de sfecla cu dovlecel si seminte de dovleac

By |februarie 5th, 2016|Retete|0 Comments

Ingrediente: 1/2 sfecla 4 cuburi dovlecei 1 lingura fulgi de drojdie inactiva 2 linguri ulei de canepa 1 felie de lamaie seminte de dovleac hidratate Reteta: Semintele de dovleac, se hidrateaza, cu o seara inainte. Se pune sfecla la fiert, nu mult, asfel incat sa ramana tare si sa isi pastreze nutrientii, apoi se lasa [...]

5 02, 2016

Creckersi cu capsuni si canepa

By |februarie 5th, 2016|Retete|0 Comments

Ingrediente: 1 pumn migdale hidratate peste noapte 1 pumn nuci de macadamia hidratate peste noapte 1 castron capsuni 6-7 curmale hidratate jumatate Zmeura - ce a mai ramas de la micul dejun :) 6 linguri de canepa Reteta: Migdalele si nucile se hidrateaza, peste noapte. Se blenduiesc toate ingredientele si se intind pe tava de [...]

5 02, 2016

Bulgur cu fidea cu legume trase la tigaie

By |februarie 5th, 2016|Retete|0 Comments

Ingrediente: 1/2 cana bulgur cu fidea 1 morcov 1 ardei gras rosu 2 buchetele de broccoli 2 buchetele conopida 1 ceapa 4 catei usturoi 2 fire cimbrisor 4 frunzulite busuioc proaspat 1 lingura grasime cocos 3 fire sare din mina neprocesata 1 lingura pasta de rosii negre din gradina Reteta: Se spala bulgurul in 2-3 [...]